PEMULUHAN JIWA 3

BAGAIMANA RASANYA JIKA JIWA DITERAPI?

Sekrang aku bisa merasakan aku memegang kendali atas perasaanku. Bila aku merasa tidak tenang, tentu saja ak bisa memilih untuk merasa tenang. Sekarang aku membayangkan dan merasakan memori-memori terbaik yang membahagiakanku.... bila aku pernah bahagia, aku bisa bahagia lagi. Sekarang aku menguasai perasaanku seutuhnya demi kebahagiaan dan kesuksesanku.

Bahagia Adalah Kondisi Menerima Kenyataan Dan Mensyukuriya Sebagai Proses Pendewasaan

Ada orang-orang yang menyakitiku. Aku maafkan mereka demi kebahagiaan hidupku. Sekarang aku mengerti bahwa mereka adalah pribadi yang juga sama-sama mencari kebahagiaan seperti aku. Namun mereka merasa gagal mencari kebahagiaan sehingga cenderung bersifat tidak baik kepaa orang lain. Mereka aku maklumi, aku maafkan, saat aku memaafkan mereka, sesungguhnya hal itu untuk diriku sendiri, demi kesehatanku, demi rezekiku, demi kebahagiaan hidupku.

Cintailah Dirimu, Jangan Biarkan Tersentuh Hal-Hal Tidak Penting

      Aku melepaskan diriku dari semua sampah jiwa. Aku tenangkan diriku. Dengan demikian aku dapat menikmati hidup yang lebih indah lagi., demi rasa sayangku kepada diri sendiri, sebab aku sangat mencintai diriku sendiri. Dan, demi keindahan masa depan yang sangat kuharapkan, aku mampukan diri untuk memaafkan orang-orang yang telah menyakitiku.

       Aku merasa dicintai Tuhan, diinginkan oleh kehidupan ini. Cinta yang begitu kuat mengalir di seluruh tubuhku, kusebarkan lewat oksigen keseluruh organ tubuhku. Aku sangat mencintai kehhidupanku. Aku membayangkan diriku dalam keadaan sehat dan bahagia. Aku bisa melihat senyumanku dengan sangat nyata. Hatiku tenang dan inilah kekuatanku, aku bertambah sehat dan kuat, sebab demikianlah seharusnya.